孩子上火先别急，按按这四个“灭火”穴

宝宝上火怎么办？

有些家长反应自家的孩子经常上火，总是烦躁不宁且大便干结，这其实是孩子有热证的表现。

症状分很多种，例如发热、面赤、舌红、口渴欲饮、小便短赤、大便干结等都是孩子有热证的表现。

孩子出现上火的情况，家长们先不要着急，记住胳膊上的四个穴位，“灭火”有奇招。

专治孩子上火的四个穴位

01.退六腑

取穴：在前臂尺侧（近小指的一侧），从阴池至肘成一直线。用拇指或食、中指腹自肘推向腕，称退六腑。

作用：天性寒凉，清热的要穴。一切热证，例如高热，烦躁，咽喉肿痛，大便干燥，腮腺炎等均有作用。

手法：可单独按摩15分钟以上，或配合其他穴位5分钟左右。

02.合谷穴

取穴：手背第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹，放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上，当拇指尖下是穴。

作用：主治清热利咽，感冒发烧疾病。

手法：早晚各掐5次，可以揉1-5分钟。

03.曲池穴

取穴：屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处；屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。

作用：既可以清在外之风热，又可泻在内之火邪，是表里双清之要穴，具有疏散风热，解表散邪之功，善解全身风热表邪。

手法：揉3-5分钟

04.少商穴

取穴：在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。或侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。

作用：可泻热开窍、通利咽喉、醒脑宁神、苏厥开窍等。

手法：小儿常用掐法，掐一揉三，持续1-3分钟。

注意事项

1、小儿身体娇嫩，推拿的时候动作一定要轻柔。

2、根据孩子不同的年龄与身体情况，采用不同的推拿方式。

3、经常推拿可以缓解疾病，建议家长坚持为宝宝推拿。

4、推拿并不能治百病，尤其是当孩子病情严重，或者有传染性疾病的时候，家长一定要格外重视，带宝宝到正规医院及时就医！