秋燥耗阴，上热下寒体质该怎么调？艾灸加盟选爱灸堂
秋季阴阳失和容易形成上热下寒体质？
每逢秋季，总有不少人抱怨自己一方面皮肤干燥、毛孔粗大、痤疮、口臭、口干渴、牙痛出血，咽喉干痛、耳鸣、心烦失眠，另一方面却又有少腹冷痛、痛经、尿频、小便清长、大便溏烂、白带清稀、畏寒怕冷等截然相反的表现，此正是所谓亚临床类型上热下寒型体质。
而秋季所出现之上热下寒表现，上热多为虚热，下寒则可虚实夹杂，归根到底，是下元虚弱、上实下虚的生命状态，是阴阳不相和合、寒热脱节严重偏颇的病理体质，而此类型体质形成的基础无外乎两大原因：
1、秋季人体阳气升发有余，收敛潜藏不足
2、秋冬寒气侵袭，脾肾阳气虚衰
从中医角度辨证体质论治
改善“上热下寒”体质的几个办法
如上所述，上热下寒是外界因素及人体自身原因影响下形成的阴阳不相和合、寒热脱节严重偏颇的病理体质，严格意义来说，属于阳虚体质的一种特殊表现，而针对其疗法，中医大致分以下两种情况辩证论治：
1、肾阳浮越，则需艾灸潜火归藏、引火归元
肾为先天之本，内藏真阴真阳，水足则火藏于下，则阴平阳秘。若水亏不足以制火或水寒迫阳外越，相火上奔，上冲于头面，则见上有虚热之火，治宜将离源之火，使之向下归于本源，达阴平阳秘的状态。具体治法则需艾灸潜火归藏、引火归元。
2、脾阳不振，调理当以艾灸健脾温阳为焦点
中焦脾胃既是气血生化之源，也是气机升降之枢纽，更是诸火之源泉，故阳虚体质调治之本在脾胃，寒邪伤脾，脾虚无以运化，更耗损阳气，调理当以艾灸健脾温阳为焦点。
艾灸：
悬灸气海、关元、中极、肾俞、命门：气海、关元为临床常用组合，具有培元补气，壮阳固脱的作用；中极、肾俞、命门诸穴则为命门之火发生之地，肾气聚拢之处，温灸上述组合，可奏固本培元，引火归元之效。
艾草足浴：
使用温性药物做足浴是中医温补肾阳常用调理法。肾经由人体偏远之地——小趾而始，血脉难顾及之地，故容易受寒邪侵扰，而温阳中药沐足恰好从肾经起始之处固护阳气，是故有温肾作用。
艾叶泡脚是一个享受的方法。《本草从新》中说：“艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，能回垂绝之亡阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫，……以之艾火，能透诸经而除百病。”
秋季皮肤干燥、易秋乏、“上热下寒”体质的人，常用艾灸足浴等方式，有助于畅通经络，排出体内淤积的湿寒气，改善体质。
