早衰、疲劳、面色黄,只因少了它!

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2019-01-09 15:26:12 来源: 全球加盟网  有93人参与
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年纪轻轻就脸色暗黄、唇色发白、总是浑身乏力、气喘吁吁;过了35岁后,脸上疲态难掩、头发干枯稀疏、做事情无精打采、毫无活力......显老可不仅仅是损毁相貌这么简单,它意味着身体虚了,揭示着诸多健康预警信号,必须引起重视!所以显老,其实不是老了,是虚了。

人都显老,为什么?三餐不定、思虑过度(“思伤脾”),都会加剧对脾气的损耗。脾气虚了,代谢能力就下降了,垃圾就会过多地存留在体内,人就会变胖。

“发为血之余”,头发的乌黑茂密跟气血相关,而华发早生,正是精气和心神过度耗散的缘故,心主血脉,常年压力大,耗伤心神,就会华发早生。此外,肝肾亏虚、脾胃虚弱等,也会导致生血不足,头发得不到濡养,就会稀少、枯萎、变白。

7080后,再不养生就晚了

《黄帝内经》里提及的“女子五七六七、男子五八六八”的年龄段。从年龄来看,7080后正处于从年轻转向衰老的转折点。

加上人到中年,上有老下有小,经济负担重、工作节奏快、心理压力大,常常忙得饮食作息都不规律,这些都会损耗气血与心神,让你在早衰多病的路上“一去不复返”。

说白了,对于7080后来说,现在开始养生,不是早了,是晚了。如果你还没有行动,那就要抓紧了。

泥灸,防止早衰的大法

我们都知道,病痛基本不偏离3大元凶——寒、湿、瘀。它们都是阴邪,而艾为地之阳,可以补阳、行气、活血、化瘀,擅虚证。阳气足了、经气活了、经络通了、阴邪化了,病痛就没有了滋生的土壤。

《扁鹊心书》云:“年四十气衰而起居乏,五十体重耳目不聪明矣,六十阳气大衰,九窍不利,上实下虚,涕泣皆出矣,夫人之真元,乃一身之主宰,真气壮则人强,真气虚则人病,真气脱则人亡,”"人于无病时常灸,虽未得长生,亦可保百余年寿矣"。泥灸能益气温阳,调整人体生理功能,提高新陈代谢的速度,增强人体的血液循环,从根本上改善人体机能,提高机体免疫力和防病能力。从而达到预防早衰,防治病痛的目的。

要想显年轻,这些穴位要常灸!

浮白穴

浮白穴位于头顶部、耳后乳突的后上方,是足少阳胆经上的穴位,能清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾,当肝阳上亢直达头顶时,头部会出现供血障碍,使毛囊得不到肝血的滋养。用百草御泥灸浮白穴,可疏通头部经络、清肝泻火,华发转黑。

涌泉穴

涌泉穴是一个井穴,即源头,按摩涌泉穴时,先把大拇指的指甲剪平,然后用力点按。如果很痛,这个穴位就适合每天按摩,一定要坚持,因为补肾是需要用一辈子来完成的任务,肾气强壮就不会衰老,但光靠揉是不行的,用百草御泥泥灸是更好的办法。

太溪穴

太溪是肾经的原穴,原穴能够激发、调动身体的原动力,但调动起来后一定要把它储藏起来,即储藏到涌泉穴,这样你就有健康的根基了。常灸揉太溪穴,顺着太溪穴把肾经的气血引过去。只要太溪穴被激活了,新鲜血液就会把淤血冲散吸收,然后再循环带走,补肾效果上佳。

复溜穴

从字面上的意思讲,复溜穴就是要让停留下来的水又重新流动起来。当人体内有淤血时,尿液、汗液和痰湿这些脏东西就会停留在体内不流动了,复溜穴的功效是补肾滋阴、利水消肿,改善整个肾功能,解除肾功能失常所产生的各种症状。复溜穴是调节肾经的一个杠杆,它是一个枢纽。

当你想补肾的时候,如果有脏东西堵着,真正的气血生成不了,那就补不上。这时你需要先灸复溜穴,让它通一下之后再补,应该灸复溜穴后马上再灸太溪穴,把血引过来,这样一来气血才能进入人体循环,气血足,人就健康年轻了。

膏药章膏药铺老师温馨提示年轻是一种“由内而外”的状态,它必须以阴阳平衡、气血充畅、五脏调和为基础,唯有这样,新陈代谢才能正常,身体才能元气满满。否则,在你的实际年龄还未老之前,“虚”就先找上门了,你就只有“显老”了。

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