爱灸堂三九灸的“末九灸”即将开始，抓住机会啊！

“二九灸”进行中，“末九灸”即将开始，提醒各位艾友。

末九灸开始时间：1月9日

三九灸是艾灸疗法中的一种，三九灸是依据中医天人相应和治未病的理论，顺应四时气候特点而设的一种内病外治的特色疗法。

三九天是一年中较冷的时候，此时阳气敛藏，气血不畅，毛孔闭塞，此时火力定灸，可温阳益气健脾补肾益肺，祛风散寒，通经活络，活血逐痰，使人体阳气更加充沛，从而增强机体免疫功能，制过敏状态，提高抗病能力。

三九灸与三伏灸相互补充，时间不同，三九天是一年中阴寒之气较盛的时候，此时天寒地冻，阳盛阴衰，养生宜大补阳气以驱寒。

三九天的特点：

1：冬三月，所谓闭藏。

2：一年四季较冷，阴气较盛，阳气较弱，气血循环较差的时候。

3：这个时候做艾灸，有助抵御外邪的侵入。

三九灸的适应症

呼吸系统病：过敏性鼻炎,支气管哮喘,慢性支气管炎,慢性咳嗽,体质虚弱易反复感冒者。

消化系统病：慢性腹泻，慢性肠胃炎，胃痛，厌食，消化不良。

运动系统病：颈肩腰腿痛，肌肉疲劳等。

免疫系统病：风湿与类风湿性关节炎等。

三九灸适应人群:

主要调理：冬季常见慢性病。

如：支气管哮喘，支气管炎，过敏性鼻炎，咽炎，各种慢性咳嗽，慢性胃炎，慢性结肠炎，胃肠功能紊乱，尿频尿急，前列腺增生，慢性肾炎，月经不调，以及肩颈腰腿痛，风湿与类风湿性关节炎等。

重点调理：亚健康状态。

如：慢性疲劳综合症，失眠，神经衰弱，阴郁，焦躁，疲倦，头痛，肩颈腰酸痛等，对于免疫力低下，有慢性发作性病史的亚健康人群，有防病保健作用。

强身健体

三九灸来提高人体抵抗力，改善畏寒怕冷，容易感冒，手脚冰冷等症状，对夏季已做过三伏灸的患者，有巩固和加果的作用。