和氏修脚加盟小编分享几个脚底养生的妙招

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2019-05-15 10:37:17 来源: 全球加盟网  有442人参与
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虽然脚位于人体的至低处,其也是人体根本。中医认为,人体12条经络中有6条经过足部,足部穴位占全身的1/3。人体内部器官在脚上有相应的对应穴位,脚上60多个穴位与内脏器官密切相关,失眠和病痛的发生是内脏功能障碍所反映的阴阳失调状态。在这里和氏修脚加盟小编将分享几个脚底养生的妙招。

1、眼干——揉大脚趾

“肝主目,肝开窍于目”,通俗的说就是:如果肝不好,那么眼睛得不到滋养,所以眼睛有问题,要从肝经治。肝经起于大脚趾。所以,如果我们觉得眼睛干涩,应该刺激大脚趾来加强肝经的气血。长此以往,比点眼药水更加能够从本处理,肝血活了,眼睛自然湿润,缓解不适症状。

2、止咳——按小脚背

这一招来源于小儿推拿,很多小孩子的普通感冒都能通过专业的推拿来治 疗,我们也可以借鉴这个手法,对自己的咳嗽做辅助治 疗。如抱着小脚丫给揉揉,尤其是脚背,这对那些风热咳嗽并伴有扁桃体炎的很有好处。

3、降压——转脚腕

有高血压的人,一般有踝部发硬的症状,转动踝部,可以促进血液循环。每天早晚各做1次,一般每次左右各转100下。脚部发热,对身体好。

4、消化不良——扳扳脚趾

消化不良,有口臭、便秘、腹泻、胃痛的患者应该经常扳扳脚趾。从足部反射区来看:按摩二、三脚趾之间有一个内庭穴,经常按揉可以达到健胃的目的。

5、顺泄逆补

顺着脚趾的方向按摩此穴,如果您有口臭、消化不良、便秘的,可以顺着角质方向按摩,这是泻胃火。脾胃虚弱(不能食生冷、胃痛、腹泻)患者,可逆着脚趾方向按摩这里了,补足胃气。

以上就是修脚加盟小编分享的五个脚底养生的小妙招,希望能给大家带来帮助。

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