血、寒、湿、风、虚,看这一篇就全搞明白了!

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2018-10-08 14:07:47 来源: 全球加盟网  有156人参与
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气血

气与血是人体内的两大类基本物质,在人体生命活动中占有很重要的地位,如《素问•调经论》说:“人之所有者,血与气耳。”《景岳全书•血证》又说:“人有阴阳,即为血气。阳主气,故气全则神旺;阴主血,故血盛则形强。人生所赖,唯斯而已。”

气与血都由人身之精所化,而相对言之,则气属阳,血属阴,具有互根互用的关系。气有推动、激发、固摄等作用,血有营养、滋润等作用。故《难经•二十二难》说:“气主呴之,血主濡之。”气是血液生成和运行的动力,血是气的化生基础和载体,因而有“气为血之帅,血为气之母”的说法。

中医常提到“气血足”、“气血两亏”,中医通过观察人的面色、皮肤、毛发等外在特征,探摸肢体末端的温度,观察眼、耳、鼻、口以及各脏器的功能反应等方式来判断体内血液总量是否充足,脏器有没有“吃饱”。

因此,气血不足是中医治病的关键,气血不足身体就有反应,就会不舒服、难受。如果长期不注意,身体也就不可能健康,各种病症缠身也就不足为怪了。

什么是寒

寒,是一种对于温度的感觉,寒与热是相对的。寒为冬季的主气,在气温较低或气温骤降的情况下,都容易形成寒邪而致病。寒,具有阴冷、凝结、阻滞的特性。寒为阴,热为阳。当寒侵入人体后,血液就失去了阳气的温煦,就会运行不畅、淤堵不通。

寒还有收缩、闭塞的作用。遇寒后筋脉缩紧,整个人就往里缩,四肢屈伸不利。汗毛孔遇寒也会关闭、堵塞,不易出汗。

不通则痛,疼痛是因寒致病的重要特征,不论是四肢的关节疼痛还是心痛、胃痛、腹痛、头痛等,都与寒有直接的关系。寒用热除,有热则缓、则减、则愈。热是治一切寒症的法宝,可以在饮食中吃温热、辛辣的食物祛寒;可以多穿衣服保暖祛寒;可以用各种物理方法如热敷、理疗、艾燻等对局部加热祛寒。

什么是湿

湿易阻气机,损伤阳气;湿性类水,水属于阴,故湿为阴邪。湿邪侵及人体,留滞于脏腑经络,易阻滞气机,从而使气机升降失常。胸胁为气机升降之道路,湿阻胸膈,气机不畅则胸闷;湿困脾胃,使脾胃纳运失职,升降失常,故现纳谷不香、不思饮食、脘痞腹胀、便溏不爽、小便短涩之候。

由于湿为阴邪,阴胜则阳病,故湿邪为害,易伤阳气。脾主运化水湿,且为阴土,喜燥而恶湿,对湿邪又有特殊的易感性,所以脾具有运湿而恶湿的特性。因此,湿邪侵袭人体,必困于脾,使脾阳不振,运化无权,水湿停聚,发为泄泻、水肿、小便短少等症。

“湿胜则阳微”,因湿为阴邪,易于损伤人体阳气,由湿邪郁遏使阳气不伸者,当用化气利湿通利小便的方法,使气机通畅,水道通调,则湿邪可从小便而去,湿去则阳气自通。

什么是风

风是自然界一种无形的流动的气体。在静止、平衡的状态下不会起风,只有在失衡、冷热不均的条件下,冷热之间的流动才会形成风。

中医讲到与人体内的风有关的病症有很多种,有“善行、善变”的风疹、荨麻疹,有“风盛则动”的眩晕、震颤、头颈僵痛、口眼歪斜以及四肢的抽搐、多动,还有容易向上、向外发散的鼻塞流涕、咽痒咳嗽等。

中医称风是“百病之长”。风是寒、湿、燥、热侵入身体的先导,是导致人体患病的主要因素。也就是说,当我们的身体内部脏器与脏器之间、经络与脏器之间、经络与经络之间出现了冷热不均,出现了不平衡、不和谐的时候,寒、湿、燥、热就会在风的引导下乘虚而入,这样我们的的身体就会显现出各种不同的病症。

只有在血液充足的前提下,在经络顺畅的保证下,我们体内才能平衡、和谐,才不会“风声大作”,这样我们的身体才能不被各种外部的致病因素所伤害。

什么是虚

虚和实是相对的,实就是饱满、有力量;虚就是松散、软弱、无力。

身体实就是身体素质好,正气足,精力充沛,各个脏器功能正常。虚和弱是连在一起的,身体虚就是身体素质差,正气不足,疲劳乏力,各脏器功能低下。

当血液充足时,身体各脏器运转正常,身体表现出来的就是实。而血少、血稀时出现的就是虚弱的各种病状。所以血液的多少和质量好坏决定了身体是实还是虚。

另外,下面这几种现象也会让身体虚弱:

过度的按摩、刮痧,会让身体松散、没劲。

过度的运动会让身体疲乏,消耗过多而导致虚弱。

过度的性生活,会很快让身体空虚、软弱。

吃泻药及清热、寒凉的食物引起腹泻、尿多,会让身体虚弱。

过度活血(如泡热水澡、蒸气浴等),会使流向皮肤的血液过多,内脏空虚,身体会明显感觉疲乏。

上面这些现象如果只是偶尔或适度出现在生活中,对身体是有益的。过度就会对身体造成伤害。在做上述事情时,如能通过食疗、泥灸及时补足血液,身体的虚就会很快消失。

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