如何确保安全足疗?和氏修脚小编有话说!

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2019-12-25 16:03:28 来源: 全球加盟网  有228人参与
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足疗在我们的身体健康中确实起着非常重要的作用,所以许多人对足疗有很高的重视程度。适当按摩足部,并浸泡在热水中,在疏通经络和促进血液循环方面有许多优点,但足疗仍然存在一些安全性的常识。在这里,和氏修脚小编将分享一些关于确保安全足疗的建议。

足疗对中老年人下肢麻木、发冷、浮肿、风湿也大有裨益,并能延缓人体衰老。“搓足”能养生因为在人脚掌上密布了许多血管,故医学上把脚掌称为人的“第二心脏”。脚掌上有无数神经末梢与大脑紧密相连,有通往全身的穴位,刺激脚掌能使末梢神经活跃,神经系统与内分泌系统充分发挥作用,脚腿和大脑感到轻松舒畅,并有提高记忆力之效果。

脚掌远离人体心脏,血液往往容易在那里滞留,故经常活动脚掌,使血液循环加快,起到平衡阴阳,调节气血的作用,真正达到祛病养生的目的。“搓足”养生时,还应多活动脚趾人脚底共有62个反射区,几乎囊括了人体全部器官和内分泌腺。

人体重要的12条经脉中,有6条是起或止于脚部,而反射区大部分集中在脚底的前半部分。大拇指是肝、脾两经的通路,多活动大拇指可疏肝健脾,增进食欲,对肝、脾肿大具有辅助效果;第4趾属胆经,按摩可防治便秘、肋骨痛;小趾属膀胱经,能治遗尿症;第2趾,不仅具有手指同样的作用,而且还是人体健康的晴雨表。

常按摩脚掌和脚趾,对贫血、关节炎、糖尿病、周期性偏头痛及肾功能紊乱等也具有一定的缓解作用。尤其对中老年人下肢麻木、发冷、浮肿、风湿也大有裨益,并能延缓人体衰老。但要坚持,方才能有效果。

希望和氏修脚小编分享的以上确保安全足疗的建议,能对大家有所帮助。

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