复活赛带你走进中医文化:十大养生穴位之内关穴

更多
2018-10-29 17:05:59 来源: 全球加盟网  有76人参与
  • 经营范围:线下服务中心
  • 门店数量:280家
  • 单店投资额:5~10
企业已备案
企业已认证
成交领红包

内关穴:较早见于《黄帝内经·灵枢·经脉篇》,所属心包经,通于任脉,会于阴维,是八脉交会穴之一,也是急救穴之一。

内关穴的深处有一条叫做正中神经的粗大神经通过,刺激这个穴位能发挥宁心神、开胸解闷、疏理气机的功效。

内关穴定位

内关穴位于前臂掌侧,曲泽与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

内关穴属心包经,《难经》有云:心包者,诚实之官,主之宫城也。

也就是起围护心脏之意,它与三焦经相表里。

主治症状

内关穴有益心安神、和胃降逆、宽胸理气、镇定止痛之功。

主治心悸,心绞痛,心肌炎,胃痛,呕吐,哮喘,神经衰弱,小儿惊风等症状。

按摩方法

用右拇指按压捻揉左手内关,换左手拇指捻揉右手内关。

点按要循序渐进,由轻到重,由痛点按到不痛为止,每次以10-15分钟为宜。

按摩内关来调整心脏功能时,更佳的时间段是晚上79点。

治胸闷、胸痛、胃痛时,力度要大一些,按揉到闷痛缓解为止。

如遇烦心事,或心情抑郁时,力度中等,按揉到心中豁然为止。

小窍门:生气发怒的时候双手背过去,用一只手的拇指用力掐住另一只手的内关穴,这个小方法可以帮助心情很快平静下来,也不会那么易怒。

而爱美的女士更要多按摩内关穴。调心养心、气血充盈才是真正的养颜之秘。

内关穴在临床中用之得当,确有奇效。在平日的养生保健中,亦可以经常按压,舒缓疼痛症状,解除疲劳。

更多
标签:
视在人为加盟
  • 881 关注保健
  • 24458 咨询保健

注册会员-关注品牌-线下推荐-深层交流-确定成交 找项目就是这么高效

注  册
猜你喜欢
  
  • 若谷草堂五谷杂粮加盟店
  • 波阿斯视力康复中心
  • 917智能健康小屋