8月11日-8月20日末伏灸10天！

据说，立秋之后，天气忽冷忽热，忽风忽雨，天地冷暖空气搏斗形成拉锯战，动荡不宁。而立秋到处暑之间是寒热相搏较厉害的几天！

从艾灸养生的角度来说：目前还在三伏灸期间，因此所有的节气灸都要服从三伏灸的大格局！

因此大家再辛苦10天，给今年的三伏灸画上圆满的句号！三伏灸是以升阳为主；而立秋养生的根本是“养收”，所有末伏灸以升阳和养收为主。

末伏期间保护心脏要先做到这三点：