膝盖不好,寸步难行,艾灸对了,一调一个准!
膝盖不好的痛苦,
只有当事人体会较深;
上山可能能上去;
下山就要抬下来了。
在中老年人中,年纪过了40以后的人群膝盖普遍性退化得厉害。一旦膝盖坏了,和残疾基本没有太大区别。
所以趁着膝盖还没有退化,或者刚刚有迹象、甚至已经影响走路了,都要重视,一旦坐了轮椅,膝盖退化会严重。
膝盖疼痛是由多种原因引发的疾病,风湿、劳损、体重过重等都有可能是其中的一个诱因。
膝关节是人体复杂的关节,它本身没有多少肌肉,却要承受着每天行走的压力,气血走这里很容易发生淤堵,再加上环境、受寒等因素,慢慢就造成了膝关节退化的加速,结果就是膝盖疼痛难忍。
艾灸,灸对了一调一个准
中医指出,艾叶是温性的,属于纯阳之物,艾灸能够温通经络,除去寒湿,补益人体阳气。
对膝盖进行艾灸,可以借助艾叶的药气和火力温度,解化膝盖处淤堵的经络,调理膝盖处的气血循环,从而达到缓解膝盖疼痛的作用。
艾灸疗法取材很简单,
调理起来也很方便,
但它的作用却不简单。
古之医家说“药之不及,针之不到,必须灸之。”有温阳补气、舒经通络、化淤散结、补中益气的作用。
在艾灸时,
主要取膝盖处三个穴位点,
鹤顶、膝眼和阴陵泉:
艾灸膝盖这几个穴位,不出半个月你就发现,膝盖没有那么皱巴了,下蹲曲膝都能轻松很多。
艾灸不仅可以缓解局部的关节疼痛,还可调节人体的免疫功能,从根本上调理。经常被膝关节问题困扰的人,赶紧好好调理!
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