三伏灸,爱灸堂艾灸产后恢复的不二选择!

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2019-06-27 14:20:35 来源: 全球加盟网  有436人参与
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从中医学的角度而言,产后元气大损,阴血骤亏,百脉空虚,又多瘀血,故有“产后多虚多瘀”的说法。

艾灸孕期损伤、产后恢复的救星

艾灸作为一种外治方法,能起到温经通络、活血化瘀、散寒除湿、补益气血的作用。因为大部分母亲都在哺乳,吃药肯定会对宝宝不利,所以艾灸是产妇产后的不二之选。

产后恢复主要方面

基础调理

从根本上调理人体体质,恢复气血运行能力,为产后恢复提供必需的保障,使体质达到更佳平衡。如疏经通络,补气养血,肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。

清淤排毒

清除产后身体内的残留毒素,打通人体正常代谢通道,消除产后问题隐患,保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。

体形恢复

恢复肌体损伤,恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延,使身材恢复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养等。

体质恢复

恢复因孕、产、乳而受影响的器官,在各器官恢复的同时,恢复其即有功能,使人体达到动态平衡。如子宫复旧、全身酸痛、体虚体弱等。

产后恢复更佳时机

黄金期

产后42天—6个月内,属于产后恢复的黄金期。

此时,产后的身体较为脆弱,各项身体指标均处于严重失衡状态,如果在这段时间内,气血得不到恢复,残留毒素就无法有效清除,很容易拖延恶化成为各种病。

理想期

产后6个月至一年半以内,属于产后女性的理想恢复期。

经过黄金期的恢复,毒素已经基本清除,本身的气、血恢复也已基本完成,处于恢复肌体损伤的更佳时机。

有效期

产后一年半至三年内,属于产后女性的恢复末期。

在这个阶段,应进行综合调理,使身体机能达成更佳平衡,平稳过度到正常生活阶段。

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